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BCAA 보충제가 운동 중 피로 물질 감소와 근육 손상 회복에 도움이 될 수 있다
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콜린 보충제(콜린 알포세레이트, 레시틴, 시티콜린, 콜린 바이타트레이트)가 인지 기능, 심혈관 및 혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있다
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비타민 A 보충제가 개발도상국 어린이의 사망률과 감염성 질환 위험을 낮출 수 있다
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알파 리포산 보충제는 주요 부작용 없이 건강 관리에 안전하게 사용될 수 있다
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알파 리포산 보충제가 체중 감소와 BMI 개선에 도움이 될 수 있으나 그 효과는 제한적이다
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알파 리포산 보충제가 중성지방 및 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다
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알파 리포산 보충제가 체중, 체질량지수 및 허리 둘레 감소에 약간의 도움을 줄 수 있다
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밀크씨슬이 간 건강 개선과 간 손상 예방에 도움을 줄 수 있으나 간염에 대한 효과는 불분명하다
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밀크씨슬이 간 보호, 산화 스트레스 감소 및 면역 강화에 도움을 줄 수 있다
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밀크씨슬이 간 건강, 항산화, 염증 조절 및 면역 기능에 긍정적 영향을 줄 수 있다
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철분 보충이 유아기 인지, 운동 및 정서 발달에 긍정적 영향을 줄 수 있다
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프로바이오틱스와 신바이오틱스가 철분 흡수와 빈혈 개선 효과를 높일 수 있다
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징코 빌로바 추출물이 인지 기능 및 노화 관련 건강 지표를 개선할 수 있다
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징코 빌로바 추출물이 고령자 및 인지 장애 환자의 인지 기능 개선에는 효과적이나 젊고 건강한 사람에게는 효과가 불분명하다
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콜라겐 보충제가 관절 건강, 운동 후 회복 및 단백질 합성에 도움을 줄 수 있다
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프로폴리스의 염증 완화, 혈당 조절 및 만성질환 관리에 대한 분자/세포 기전
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세인트 존스 워트, 상용 항우울제와 효과는 비슷하면서 부작용과 비용은 적다