The effects of taurine supplementation on oxidative stress indices and inflammation biomarkers in patients with type 2 diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial (2020)
https://doi.org/10.1186/s13098-020-0518-7

 

타우린은 인체 조직에 풍부한 황 함유 아미노산으로, 주로 음식 섭취와 간에서 생성된 메티오닌 및 시스테인 반응으로 공급된다. 당뇨병은 만성 고혈당과 인슐린 저항성을 특징으로 하며, 산화 스트레스와 염증이 주요 병리적 원인으로 작용한다. 연구자들은 산화 스트레스와 염증을 억제할 수 있는 타우린의 잠재적 이점에 주목하여 제2형 당뇨병(T2DM) 환자에서의 효과를 임상적으로 검증했다.

 

연구 방법

1. 연구 설계

   • 연구는 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 방식으로 설계되었다.
   • 50명의 T2DM 환자가 타우린 그룹(26명)과 위약 그룹(24명)으로 나뉘어 8주간 진행되었다.

2. 보충제 투여

   • 타우린 그룹: 하루 3회, 1,000mg의 타우린 보충제 섭취
   • 위약 그룹: 외형이 동일한 셀룰로오스 캡슐 섭취

3. 평가 지표

   • 산화 스트레스: 항산화 효소(SOD, CAT) 및 말론다이알데하이드(MDA) 측정
   • 염증 지표: 고감도 C-반응성 단백질(hs-CRP), 종양괴사인자-알파(TNF-α), 인터루킨-6(IL-6) 농도 측정
   • 혈액 샘플은 실험 전후로 채취하여 분석

4. 기타 변수

   • 참가자의 식이 섭취량 및 신체 활동 수준을 조절하여 연구 결과에 영향을 줄 수 있는 요인을 최소화

 

연구 결과

1. 산화 스트레스 개선

   • 타우린 그룹에서 항산화 효소(SOD, CAT) 활성 증가
     • SOD: 5.1% 증가 (p=0.004)
     • CAT: 4.22% 증가 (p=0.001)
   • MDA 감소: 타우린 그룹에서 26.33% 감소 (p=0.001), 위약 그룹에서는 6.11% 증가

2. 염증 지표 감소

   • hs-CRP: 16.01% 감소 (p=0.001), 위약 그룹에서는 10.73% 증가
   • TNF-α: 11.65% 감소 (p=0.03), 위약 그룹에서는 6.06% 증가
   • IL-6: 감소 경향은 있었으나 유의미한 차이는 없었음

3. 안전성

   • 타우린 보충에 따른 부작용이나 안전성 문제는 보고되지 않았다.

 

타우린의 작용 메커니즘

1. 산화 스트레스 완화

   • 타우린은 활성 산소종(ROS)을 억제하고, 항산화 효소(SOD, CAT) 활성화를 통해 세포 손상을 줄인다.
   • ROS 생성 감소 및 과도한 산화 스트레스로부터 보호 작용을 한다.

2. 염증 억제

   • 타우린은 염증 유발 매개체인 NF-κB의 활성을 억제하여 hs-CRP 및 TNF-α와 같은 염증성 사이토카인 생성을 줄인다.
   • 타우린 클로라민 형성을 통해 염증을 완화하는 것으로 추정된다.

 

 

그래프 설명

1. Superoxide Dismutase (SOD)

   • 세포 내 산화 스트레스를 줄이는 항산화 효소
   • 타우린 그룹은 SOD가 5.1% 증가, 위약 그룹은 1.7% 감소
   • 타우린은 항산화 효소 활성을 증가시켜 산화 스트레스를 완화

2. Catalase (CAT)

   • 활성 산소를 분해해 세포 손상을 방지하는 항산화 효소
   • 타우린 그룹은 CAT가 4.22% 증가, 위약 그룹은 2.08% 감소
   • 타우린 보충은 CAT 활성을 증가시켜 보호 효과를 제공

3. Malondialdehyde (MDA)

   • 산화 스트레스의 결과물로 세포 손상 수준을 반영
   • 타우린 그룹은 MDA가 26.33% 감소, 위약 그룹은 6.11% 증가
   • 타우린은 산화 스트레스를 크게 줄여 세포 손상을 억제

4. High-sensitivity C-Reactive Protein (hs-CRP)

   • 염증의 강도를 나타내는 주요 바이오마커
   • 타우린 그룹은 hs-CRP가 16.01% 감소, 위약 그룹은 10.73% 증가
   • 타우린은 염증 반응을 완화해 염증성 질환 위험을 감소시킴

5. Tumor Necrosis Factor-alpha (TNF-α)

   • 염증 반응을 유발하는 주요 염증성 사이토카인
   • 타우린 그룹은 TNF-α가 11.65% 감소, 위약 그룹은 6.06% 증가
   • 타우린 보충은 염증을 유발하는 사이토카인 수준을 낮춤

 

연구 결론

타우린 보충은 T2DM 환자에서 산화 스트레스와 염증 지표를 효과적으로 개선하여 건강 상태를 향상시키는 데 유용하다. 본 연구는 짧은 기간과 제한된 샘플 크기라는 한계를 가지지만, 향후 장기간 연구를 통해 추가적인 근거를 확보하면 타우린의 임상적 활용 가능성이 더욱 확대될 수 있다.

 

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