Beneficial Long-Term Effects of Combined Oral/Topical Antioxidant Treatment with the Carotenoids Lutein and Zeaxanthin on Human Skin: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study (2007)

https://doi.org/10.1159/000101807

 

루테인과 지아잔틴이라는 두 가지 강력한 항산화제가 우리의 피부 건강을 지키는 데 큰 도움을 줄 수 있다는 연구. 해당 연구는 40명의 건강한 여성들을 대상으로 12주간 진행되었다. 경구 복용의 경우 루테인 5mg 및 지아잔틴 0.3mg, 국소 사용시 루테인 50ppm 및 지아잔틴 3ppm으로 하루 2회 투약되었다. 이들 항산화제를 경구와 국소로 함께 사용한 경우가 가장 효과적이라는 결과가 도출되었다.

 

연구 배경과 목적

우리의 피부는 환경으로부터 많은 공격을 받으며, 그 중에서도 자외선이 가장 큰 영향을 미친다. 자외선은 피부에 자유 라디칼을 생성하여 피부 노화를 촉진시킨다. 이 연구는 이러한 환경적 요인으로부터 피부를 보호하기 위해 루테인과 지아잔틴이 어떻게 작용하는지 알아보기 위해 설계되었으며, 특히 이들 항산화제가 피부 표면의 지방, 수분 유지, 광보호 활동, 피부 탄력성 및 지질 과산화에 미치는 영향을 평가하였다.

 

주요 결과

1. 피부 표면 지방 증가: 루테인과 지아잔틴을 함께 사용한 그룹은 피부 표면 지방이 크게 증가되었다. 이는 피부가 외부 자극으로부터 보호받는 데 도움을 준다.
2. 지질 과산화 감소: 항산화제 처리는 모두 피부의 지질 과산화를 줄이는 데 효과적이었으며, 특히 경구와 국소 병행 사용 시 가장 큰 감소를 보였다.
3. 광보호 활동 증가: 루테인과 지아잔틴은 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 효과적이었으며, 특히 경구와 국소 병행 사용 시 광보호 효과가 극대화되었다.
4. 피부 탄력성 향상: 피부 탄력성은 국소 적용 시 가장 크게 증가했으며, 경구와 병행 시에도 효과가 있었다.
5. 피부 수분 유지 증가: 모든 항산화제 처리 그룹에서 피부 수분 유지는 크게 증가했으며, 경구와 국소 병행 사용 시 그 효과가 가장 두드러졌다.

 

 

해당 그래프는 루테인과 지아잔틴의 사용이 피부 건강에 미치는 긍정적인 영향을 보여준다. 경구와 국소로 동시에 사용했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있다는 것이 확인된다.

 

측정 항목	위약 그룹	경구 그룹	국소 그룹	경구+국소 그룹
피부 표면 지방 증가율	10%	46%	23%	63%
지질 과산화 감소율	0%	52%	25%	65%
광보호 활동 증가율	0%	400%	200%	600%
피부 탄성력 증가율	0%	20%	50%	60%
피부 수분 유지 증가율	10%	45%	30%	70%

 

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