메뉴 건너뛰기

SuppleFact.com

일반 영양제 정보

Higher Maternal Plasma Folate but Not Vitamin B-12 Concentrations during Pregnancy Are Associated with Better Cognitive Function Scores in 9- to 10- Year-Old Children in South India (2010)

https://doi.org/10.3945/jn.109.118075


해당 논문은 인도 남부 지역에서 임신 중 모체의 혈장 엽산(folate)과 비타민 B-12 농도가 자녀의 인지 기능에 미치는 영향을 조사한 연구이다. 연구 결과, 임신 중 모체의 엽산 농도가 높을수록 9~10세 자녀의 인지 기능이 향상된다는 사실이 발견되었다. 그러나 비타민 B-12 농도와 자녀의 인지 기능 간에는 명확한 연관성이 나타나지 않았다.

 

연구 방법

  • 대상: 인도 남부 지역에서 임신 중인 여성과 이들의 9~10세 자녀 536명
  • 임신 중 측정: 임신 30주째에 모체의 혈장 엽산, 비타민 B-12, 및 호모시스테인 농도 측정
  • 인지 기능 평가: 아이들이 9~10세일 때 Kaufman Assessment Battery 및 기타 인지 기능 테스트(학습 능력, 장기 기억력, 시공간 능력, 주의력 및 집중력)를 실시
  • 통제 변수: 부모의 교육 수준, 사회경제적 지위, 종교, 자녀의 성별, 나이, 현재 체격, 엽산 및 비타민 B-12 농도 등을 고려하여 분석

 

연구 결과

  • 엽산 농도와 인지 기능
    • 모체의 엽산 농도가 높을수록 자녀의 인지 기능 점수가 0.1~0.2 표준편차(SD) 증가
    • 학습 능력, 장기 기억력, 시공간 능력, 주의력 및 집중력에서 엽산 농도와 유의미한 연관성 발견
    • 이 연관성은 부모의 교육 수준, 사회경제적 지위 등 다양한 요인을 통제한 후에도 유의미하게 유지됨
  • 비타민 B-12 농도와 인지 기능
    • 모체의 비타민 B-12 농도와 자녀의 인지 기능 간에 일관된 연관성은 나타나지 않음

 

output.png

 

위 그래프들은 임신 중 모체의 엽산 농도에 따라 자녀의 인지 기능 점수, 패턴 추론, 언어 유창성, 그리고 코스 블록 디자인 점수 간의 관계를 나타낸다.

 

결론
이 연구는 임신 중 엽산 섭취가 자녀의 두뇌 발달과 인지 기능에 중요한 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 특히, 엽산은 신경관 결손 예방뿐만 아니라 두뇌 발달과 관련된 다양한 인지 기능을 향상시키는 데도 중요한 역할을 한다. 따라서 임신을 계획 중이거나 임신 중인 여성들은 엽산이 풍부한 음식을 충분히 섭취하거나 필요시 보충제를 통해 엽산을 보충하는 것이 권장된다.


쿠팡에서 엽산 영양제 찾기 - https://link.coupang.com/a/bNWWTV
아이허브 엽산 영양제 링크 - https://www.iherb.com/c/folic-acid

해당 링크로 쿠팡 및 아이허브 제품을 구매시 일정 커미션을 지급 받을 수 있습니다.

TAG •

  1. 오메가-3 보충제가 아동의 반사회적 행동과 정신병적 성향을 감소시킬 수 있다 0 file

  2. 임신 중 오메가-3 섭취가 아동 학대를 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다 0 file

  3. 오메가-3 부족이 개의 공격성에 미치는 영향: 공격적인 개는 DHA 수치가 낮고 오메가-6/오메가-3 비율이 높다 0 file

  4. 오메가-3 부족이 교도소 수감자의 공격성 및 주의력 결핍과 관련성을 나타낸다 0 file

  5. 마그네슘 보충제로 우울증과 불안을 완화할 수 있다 0 file

  6. 비타민 D와 오메가-3가 자가면역질환 예방에 도움을 준다 0 file

  7. 비타민 D 부족이 간세포 산화 스트레스에 기인한 인슐린 저항성을 유발한다 0 file

  8. 비타민 D 결핍이 비만의 위험을 높일 수 있다 0 file

  9. 유제품 칼슘 섭취와 높은 혈청 비타민 D 농도가 다이어트 성공률을 높일 수 있다 0 file

  10. 비타민 D 결핍이 신장 투석 환자의 사망률을 증가시킨다 0 file

  11. 임신 중 충분한 엽산 섭취가 자녀의 인지 능력 향상과 연관이 있다 0 file

  12. 엽산을 포함한 종합 비타민 영양제를 통해 임신중독증 위험을 감소시킬 수 있다 0 file

  13. 임신 전 또는 초반 엽산 보충제 복용을 시작하는 것이 태아 성장을 돕고 저체중 출생아 위험을 감소시킨다 0 file

  14. 이눌린이 공복 혈당 조절을 통해 인슐린 민감도 개선 및 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있다 0 file

  15. MSM이 심장 세포에서 TNF-α 기인 염증 반응을 억제하여 심혈관 질환의 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있다 0 file

  16. GABA와 테아닌 혼합물이 수면 잠복기를 줄이고 수면 질 개선에 도움을 줄 수 있다 0 file

  17. MSM이 NLRP3 염증복합체 활성화를 억제하여 항염증 효과를 낸다 0 file

  18. MSM이 피부 노화 개선에 도움이 될 수 있다 0 file

  19. 오메가-3 및 오메가-6 지방산과 우울증 및 불안 장애의 관계: 오메가-3는 높이고 오메가-6는 낮추는 것이 좋다 0 file

  20. MSM이 위 점막 손상을 막는 데 도움을 줄 수 있다 0 file

Board Pagination Prev 1 2 Next
/ 2
위로